一昨日は12月8日に出場するホノルルマラソン
の練習で幕張のヨットハーバーから
京成線の大和田新田を回って戻るコース
（千葉県のランニングコース１０選に選ばれてます。）
総距離約３１キロを走りました。
流石に昨日の朝は、体中が痛くて参りましたが、夕方になると少し回復したので
バドミントンのサークルに参加
筋肉痛でまともにできるかしら？
と心配でしたが、動き出すと結構大丈夫で
終わった時にはスッキリサッパリ
体重も少し減って楽しい休日でした。